Asista al taller La meditación y el yoga para sanar nuestros afectos, dirigido por Carlos Montoya en Manizales

El SES Hospital Universitario de Caldas invita al taller La meditación y el yoga para sanar nuestros afectos, un espacio para reconectar cuerpo y mente a través de prácticas de bienestar.

La cita es este viernes, 7 de noviembre, a las 3:30 p.m. en el auditorio Mauricio López Villegas, que es en el cuarto piso de la institución.

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La jornada estará dirigida por Carlos Montoya, pediatra afectólogo, director de la Corporación Red Afecto en Caldas e instructor de yoga certificado por la Bihar School of Satyananda Yoga India. Con su experiencia, guiará una sesión de reflexión, respiración consciente y equilibrio emocional.

Se recomienda asistir con ropa cómoda y llevar un mat de yoga o colchoneta para disfrutar de la actividad. Esta es una oportunidad ideal para aprender herramientas de sanación interior y fortalecer el bienestar emocional.

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